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    [田東八卦] “暴汗一月大變身”愷美健身俱樂部尋20人來“虐”

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    1#
    發表于 2018-8-8 15:56:54 | 只看該作者 |倒序瀏覽 |置頂 |變色 |千斤頂
    你以為每天跑步10公里,堅持一個月就能瘦?

    你以為每天仰臥起坐200次,堅持一個月就能練出8塊腹肌?

    你以為每天俯臥撐100個,堅持一個月就能練出麒麟臂?

    錯!

    沒有針對性的鍛煉,沒有專業的指導,

    一切堅持和努力都得不到你理想的回報!

    健身房私教太貴,怕看不到效果花冤枉錢?

    來愷美,這里有1個月免費私教!



    田東愷美健身俱樂部全民健身大動作!

    全城招募20名挑戰者,挑戰“暴汗一月大變身”計劃!

    每位挑戰者建立健身檔案,

    專業教練針對性指導

    每周3+1堂課(3堂專業健身課+1堂自主練習)

    每天兩個小時(19:30-21:30)

    挑戰一月增/減體重量

    達到標準即可獲得相應獎勵!


    招募挑戰者人數:20人,男女不限挑戰項目:增肌(10人)、減脂(10人)
    報名要求: 參加挑戰的挑戰者必須身體健康 有完全行為能力,18~50歲左右,男女不限。
    報名方法:挑戰者本人到田東生活網辦公室填表并繳納“上課保證金”即可
    報名地點:田東幸福廣場 田東生活網辦公室
    招募時間:即日起到8月15日
    訓練時間:8月15日-9月15日

    訓練周期1個月
    專業健身課課程安排:
    增肌組:每周一、三、五
    減脂組:每周二、四、日
    上課時間:19:30~21:30
    在完成專業健身課的前提下,挑戰者根據自身情況選擇是否要安排一天的自主訓練。


    獎勵標準
    挑戰者在一個月內成功減肥或增肌達到以下標準,可獲得獎勵

    • 5斤獎勵月卡一張+100元
    • 10斤獎勵季卡一張+300元
    • 15斤以上 獎勵半年卡+500元


    挑戰規則:
    挑戰者根據自身情況選擇參加增肌/減脂組挑戰,并繳納300元押金作為“上課保證金”,
    每堂課遲到/早退不得超過5分鐘,
    若挑戰者缺上一節健身課扣50元,缺兩節扣100元,3節扣300并取消最終評獎資格。
    被扣除的押金在挑戰結束后由其他挑戰者平分。
    若挑戰者全勤所有課程,可在挑戰結束后返還300元押金。



    一個月的訓練,不能練成肌肉猛男,

    一個月的訓練也不能減去百八十斤,

    但是通過一個月的專業訓練,

    你可以渡過健身的撞墻期,不再覺得鍛煉是一件痛苦又枯燥的事情!
    總之,健身有癮,
    趕 緊 報 名!


    愷美會員健身前后對比圖
    減脂

    增肌



    本活動解釋權歸主辦方所有。








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    2#
    發表于 2018-8-8 16:04:27 | 只看該作者
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    3#
    發表于 2018-8-8 17:13:35 | 只看該作者
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    4#
    發表于 2018-8-8 18:11:56 來自手機 | 只看該作者
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    5#
    發表于 2018-8-8 19:00:25 來自手機 | 只看該作者
    可以增肥嗎
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    6#
    發表于 2018-8-8 20:06:36 | 只看該作者
    生命在于運動,長壽卻在于靜養
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    7#
    發表于 2018-8-9 00:00:53 來自手機 | 只看該作者
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    8#
    發表于 2018-8-9 00:19:37 來自手機 | 只看該作者
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    9#
    發表于 2018-8-9 07:06:03 來自手機 | 只看該作者
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    10#
    發表于 2018-8-9 08:26:37 | 只看該作者
    沒有減啤酒肚項目?
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    11#
    發表于 2018-8-9 08:35:56 | 只看該作者
    有動有靜、動靜結合才是健康的。
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    12#
     樓主| 發表于 2018-8-9 09:11:10 | 只看該作者

    可以增肌
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    13#
     樓主| 發表于 2018-8-9 09:14:40 | 只看該作者
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    14#
    發表于 2018-8-9 10:58:18 來自手機 | 只看該作者
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    15#
    發表于 2018-8-9 12:59:08 來自手機 | 只看該作者
    報名要收什么費用嗎
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